Hva er 3D sykkeltilpasning?
Vi måler hvordan du faktisk sykler – ned på millimeternivå
Sykkeltilpasning er for deg som sliter med å finne riktig innstilling på landeveissykkelen, temposykkelen eller terrengsykkelen – men også for deg som vil maksimere potensialet ditt på sykkelen.
Vi bruker Retül eller Motion Logic 3D til å skanne deg i 3D mens du sykler på rulle. Det gir oss et svært detaljert bilde av arbeidsmønsteret ditt, og gjør at hver justering kan måles og dokumenteres.
- Kartlegging av historikk, skader, fleksibilitet og mål
- 3D-analyse fra begge sider mens du sykler
- Oppsett av sko og klosser
- Detaljert rapport på e-post med alle mål
- Oppfølging og finjustering etter behov
Prosessen vår
Slik foregår en sykkeltilpasning hos oss
Sett av ca. to timer per sykkel. Ta med sykkel, sko og det tøyet du vanligvis sykler i.
1
Skjemautfylling
Vi begynner med et kort spørreskjema for å bli kjent med historikken din, kunnskapsnivå, skadehistorie og målsetninger. Denne informasjonen er nøkkelen til prosessen – en ideell tilpasning må alltid passe rytteren.
2
Test av din fysiologi
En rekke enkle tester av fleksibilitet, kjernestyrke og bevegelighet. Hamstring- og hoftefleksibilitet sammen med god kjernestyrke er nøkkelen til en stabil kjørestilling – spesielt i tempo og triathlon. Beinas innretting og balanse sjekkes.
3
Klossens posisjon
Pre-sjekk av klossens plassering og rotasjon. En «nøytral» stilling er et godt utgangspunkt før målingene. Mens du varmer opp observerer vi form og kjørestil.
4
Plassering av markører
Systemet bruker infrarøde LED-markører på 16 viktige punkter på kroppen. Nøyaktig plassering er avgjørende for presisjonen. Markørene settes på begge sider, så vi måler både venstre og høyre.
5
Festing av LED
LED-ene plasseres på forfot, hæl, ankel, kne, hofte, skulder, albue og håndledd – på svært spesifikke punkter av skjelettet. Posisjonen til hver LED registreres opp mot 100 ganger i sekundet.
6
Måling og registrering
Hvert sett med målinger tas mens du er i bevegelse med kontrollert effekt, valgt etter form og nivå for å simulere virkelige forhold. Vi måler fra begge sider for å avdekke ubalanser – og du ser resultatene sammen med oss.
7
Justeringer og nye målinger
Sykkelen justeres basert på målingene, og målet med hver justering forklares. Nye målinger kontrollerer effekten. Prosessen gjentas til posisjonen er behagelig, kraftfull og effektiv – ofte 5–10 sett, som tilsvarer over 13 000 enkeltmålinger.
8
Endelig oppsett registreres
Det endelige oppsettet og sykkelens geometri måles med et 3D-verktøy. Du mottar en individuell tilpasningsrapport på e-post, slik at du kan gjenskape samme kjørestilling på andre sykler.
9
Eventuell oppfølging
Det nye oppsettet må prøves ut på veien over tid. Noen ganger trengs finjusteringer, andre ganger har vi avdekket noe du må jobbe med før neste steg. Justeringer tas gjennom dialog eller en oppfølgingstime.
Oslo
Sykkeltilpasning i Oslo
Vi tilbyr også sykkeltilpasning i egne lokaler sentralt i Oslo, på Ensjø. Her har vi timer tilgjengelig mandag–lørdag, også på kveldstid et par ganger i uken. Lett tilgjengelig med kollektivtransport eller bil.
Sykkeltilpasning i Oslo →
Gi økt sykkelglede i gave
Gavekort på sykkeltilpasning
Perfekt til syklisten eller triatleten som har alt. For én eller to sykler. Gavekortene er gyldige i ett år fra kjøpsdato og sendes på e-post.
Bestill gavekort →
Timebestilling
Bestill din time online og få bekreftelse til din egen kalender. Ingen betaling før etter timen.